{"product_id":"ballon-pilates-corepro","title":"Ballon Pilates | CorePro","description":"\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eBallon Pilates pour des exercices ciblés et une stabilité parfaite\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/0699\/7541\/files\/Ballon_pilates.webp?v=1769036153\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eVous cherchez un moyen efficace de \u003cstrong\u003erenforcer vos abdominaux\u003c\/strong\u003e, d’\u003cstrong\u003eaméliorer votre posture\u003c\/strong\u003e et de travailler vos muscles en profondeur ?\u003cbr\u003eLe \u003cstrong\u003eballon pilates 25 cm\u003c\/strong\u003e est l’accessoire idéal pour une pratique précise, douce et efficace.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eCompact et polyvalent, il s’intègre facilement à votre routine quotidienne, que vous soyez \u003cstrong\u003edébutant(e)\u003c\/strong\u003e, sportif(ve) confirmé(e) ou en phase de \u003cstrong\u003erééducation\u003c\/strong\u003e. Contrairement aux grands Swiss Balls, son \u003cstrong\u003eformat réduit\u003c\/strong\u003e permet un travail \u003cstrong\u003eciblé\u003c\/strong\u003e, parfaitement adapté aux exercices au sol, en position assise ou debout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/0699\/7541\/files\/image_4_3fbf1aec-d213-43c1-9c24-ae101f2c0ea0.jpg?v=1769036426\" alt=\"\" width=\"408\" height=\"408\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eLe ballon pilates, allié de votre renforcement musculaire\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003eUne instabilité contrôlée pour des résultats optimaux\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eL’un des grands atouts du ballon pilates réside dans son \u003cstrong\u003einstabilité douce\u003c\/strong\u003e, qui oblige votre corps à activer les \u003cstrong\u003emuscles profonds\u003c\/strong\u003e pour maintenir l’équilibre.\u003cbr\u003eRésultat : chaque mouvement devient plus efficace, sans impact ni contrainte excessive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUtilisé :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003esous le dos pour les exercices abdominaux\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003eentre les cuisses pour tonifier l’intérieur des jambes\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003esous les pieds pour le gainage\u003cbr\u003eil intensifie le travail musculaire tout en respectant les articulations.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/0699\/7541\/files\/image_3_4c9b636a-fd84-4181-be28-2ab54f892bea.jpg?v=1769036485\" alt=\"\" width=\"407\" height=\"407\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Bienfaits principaux\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003eActivation des \u003cstrong\u003emuscles stabilisateurs\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003eRenforcement de la \u003cstrong\u003esangle abdominale\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003eTravail en douceur, sans choc articulaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003eProgression personnalisable selon le gonflage\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"text-align: left;\"\u003eRésultats visibles en quelques semaines d’utilisation régulière\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e Améliorez votre posture au quotidien\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003ePasser de longues heures assis affaiblit le dos et le tronc. Le\u003cstrong\u003e ballon pilates\u003c\/strong\u003e stimule les muscles responsables du \u003cstrong\u003emaintien de la colonne vertébrale\u003c\/strong\u003e, aidant votre corps à retrouver une \u003cstrong\u003eposture naturelle et équilibrée\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/0699\/7541\/files\/image_2_5f084fcc-2108-4110-8ee8-22ae4361e98c.jpg?v=1769036514\" alt=\"\" width=\"406\" height=\"406\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e Mobilité, souplesse et relaxation\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eGrâce à sa surface souple et stable, le \u003cstrong\u003eballon pilates\u003c\/strong\u003e est également un excellent outil pour les \u003cstrong\u003eétirements\u003c\/strong\u003e, la \u003cstrong\u003emobilité articulaire\u003c\/strong\u003e et la \u003cstrong\u003erécupération musculaire\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIl permet notamment de :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDétendre le bas du dos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAssouplir les ischio-jambiers et les mollets\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOuvrir la cage thoracique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelâcher les tensions des épaules et du cou\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAméliorer la respiration\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/0699\/7541\/files\/image_5_0ec8d695-b16e-402c-be57-c6dc77508f0f.jpg?v=1769036535\" alt=\"\" width=\"407\" height=\"407\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eFormat compact, pratique et nomade\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eChaque exercice s’adapte facilement à votre niveau et à votre morphologie. Avec son diamètre compact de\u003cstrong\u003e 25 cm,\u003c\/strong\u003e ce \u003cstrong\u003eSwiss ball\u003c\/strong\u003e se range facilement partout : dans un tiroir, un sac de sport, au bureau ou même dans une valise.\u003cstrong\u003e Léger\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003efacile\u003c\/strong\u003e à transporter, il vous accompagne au quotidien, que ce soit à la maison, au travail, en déplacement ou en vacances, pour maintenir votre routine bien-être où que vous soyez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eVous n’adaptez plus votre emploi du temps au sport — le sport s’adapte à votre vie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/0699\/7541\/files\/image_1_39e7b1d6-0f37-4316-9c28-8701dc19279f.jpg?v=1769036456\" alt=\"\" width=\"408\" height=\"408\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e En résumé\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Symbol',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Symbol';\"\u003e✔\u003c\/span\u003e Renforcement musculaire ciblé\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Symbol',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Symbol';\"\u003e✔\u003c\/span\u003e Amélioration de la posture\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Symbol',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Symbol';\"\u003e✔\u003c\/span\u003e Convient au pilates, yoga, fitness et rééducation\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Symbol',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Symbol';\"\u003e✔\u003c\/span\u003e Soulager les \u003cstrong\u003etensions lombaires\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Symbol',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Symbol';\"\u003e✔\u003c\/span\u003e Renforcer le dos en profondeur\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm;\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Symbol',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Symbol';\"\u003e✔\u003c\/span\u003e Favoriser un meilleur alignement corporel\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eQuelques minutes par jour suffisent pour ressentir une réelle différence.\u003cbr\u003eUn petit ballon… pour de grands bienfaits 🌿\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eCaractéristiques :\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 0cm; line-height: normal;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eMatériau\u003c\/strong\u003e : PVC\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 0cm; line-height: normal;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eTaille\u003c\/strong\u003e : 25 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 0cm; line-height: normal;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eCouleurs \u003c\/strong\u003e: Bleu, Rose, Gris, Violet\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin-bottom: 0cm; line-height: normal;\" class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.espacezenfit.com\/pages\/politique-de-remboursement\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/0699\/7541\/files\/ChatGPT_Image_26_janv._2026_21_06_17.png?v=1769479690\" alt=\"\" width=\"334\" height=\"334\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e100% SATISFAIT OU REMBOURSÉ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eTous nos produits sont automatiquement garantis 100% satisfait ou remboursé pendant 30 jours.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.espacezenfit.com\/pages\/contact\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cb\u003eSUPPORT FRANÇAIS 7\/7 J\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eUne question ? Notre service client français vous répond sous 24h et cela 7 jours sur 7\u003c\/p\u003e","brand":"Espace ZenFit","offers":[{"title":"Bleu","offer_id":51919516500261,"sku":"BAL2S4T6F5M9","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Violet","offer_id":51919516533029,"sku":"BAL2U4Q6P5H9","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rose","offer_id":51919516565797,"sku":"BAL2R4W6Z5N9","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Gris","offer_id":51919516598565,"sku":"BAL2O4B6Q5Z9","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0923\/0699\/7541\/files\/Swiss_ball_25_cm_bleu_ballon_de_gym.jpg?v=1775442108","url":"https:\/\/www.espacezenfit.com\/products\/ballon-pilates-corepro","provider":"Espace ZenFit","version":"1.0","type":"link"}